Drop-In møde: Selvkritik og perfektionisme

TUBA-afdeling: 
Tidspunkt: 
Mandag, 2 oktober, 2017 -
19:00 til 21:00

Hvorfor er jeg så kritisk over for mig selv? Kan de selvkritiske tanker være skadelige for mig? Hvordan udfordrer jeg min indre perfektionist? 

Få viden om, hvordan din opvækst i en familie med misbrug kan påvirke, hvordan du er og oplever verden i dag. Selvkritik og perfektionisme er temaerne, vi griber fat i denne aften.

Selvkritiske tanker og uhensigtsmæssig perfektionisme forstærkes ofte af en opvækst med misbrug. Aftenen vil give indsigt i, hvordan vi mennesker bliver fastholdt i negative spiraler, hvor følelser og tanker forstærker hinanden, samt hvordan man kan arbejde sig ud af det.

Drop-In mødet holdes i HUSET, Hasserisgade 10, 9000 Aalborg. 

Mødet er et undervisningstilbud og ikke terapi, det henvender sig til unge i TUBAs målgruppe (14-35 år) og er gratis. Du er velkommen til at lytte og lade dig inspirere af oplæggene og de andre unges fortællinger. Du kan også deltage i snakken med det, du oplever i din hverdag. Er du interesseret i at deltage, så tilmeld dig på mtp@tuba.dk eller tlf. 29689649.

Vi glæder os til at se dig.