Hej,
Jeg har hele mit liv levet med min fars misbrug . Han har været aggressiv og utilregnelig og har gjort at jeg selv har fået problemer med alkohol. Det er jeg rigtig ked af.
Jeg har hele mit liv været bange og gået rundt med en klump/nagende fornemmelse/angst i maven, som jeg ikke kan få til at gå væk.
Nu er jeg begyndt at tænke, at det måske kan have noget at gøre med at vokse op med en far som er alkoholiker. Kan det være muligt?
Svar:
Kære du!
Tak for dit brev! Allerførst vil jeg undskylde den lange svartid. Vi har desværre haft et udfald på vores server – så tak for din tålmodighed.
Du nævner, at du i lang tid har gået rundt med en klump i maven, som ikke vil gå væk. Det lyder rigtig svært – men desværre også velkendt. Rigtig mange af dem vi skriver med i TUBA beskriver det at vokse op med alkohol i familien lige præcis sådan, som du gør.
Det gør noget ved os at vokse op i den usikkerhed og utryghed som alkoholmisbrug fører med sig. At din far også har været aggressiv øger usikkerheden ekstra meget. Du skriver ikke noget om det i dit brev, men jeg fornemmer, at du ikke har fået talt med nogen om det? Du er allerede nået et godt stykke ved at koble din angst til din fars misbrug, men jeg tror, der ligger et stykke arbejde foran dig med at lære den klump i maven bedre at kende, så den ikke styrer dit liv. Det kan være krævende, og måske ville det være godt for dig at have en at følges med i det? Hvad mon du tænker om det?
I TUBA kan man få gruppeterapi eller individuel terapi, hvis man opfylder nogle krav. Kravene varierer efter alder og hvor man bor i landet. Du kan læse mere om TUBAs tilbud på vores hjemmeside. Vi har også en chat, hvor du kan skrive med en rådgiver, der kan lytte til dig og evt. også guide dig til et tilbud, som kan hjælpe dig videre. Chatten er åben mandag til torsdag fra 18-21.
I dit brev fortæller du også, at du selv har fået et problem med alkohol. Hvor er det modigt af dig at fortælle det. Det får mig til at tænke, at det også er noget, du gerne vil gøre noget ved og ændre. At du ønsker, at det skal være anderledes – at du har fortjent, at det skal være anderledes! Jeg håber og tror, at når du kommer i gang med at arbejde mere med de spor, din barndom har sat hos dig, så vil du få overskuddet til også at arbejde med alkoholen i dit eget liv.
Jeg ville lyve, hvis jeg skrev, at det bliver super let. Men jeg fornemmer i dit brev, at du er klar til at tage fat og komme videre. Jeg vil ønske dig alt det bedste på den rejse! Hiv fat i alle dem på din vej, som kan hjælpe dig – det er ikke svaghed at række ud – det viser blot at man er klar til forandring.
Mange hilsner til dig
Anette