Hej
Hvilken tilsvarende gratis hjælp kan TUBA anbefale til personer over 60 år?
Svar:
Kære du
Tak for dit brev og spørgsmål som jeg vil forsøge at besvare nedenfor.
Jeg læser dit spørgsmål, som at du leder efter gratis hjælp til pårørende over 60 år.
Man kan både være pårørende som ægtefælle, barn, forældre, søskende og bedsteforældre, men også som en ven, kollega eller en, der står den drikkende nær på anden vis. Hvilken rolle du står i, er for mig uklart, men er også uden indflydelse på de nedenfor listede muligheder.
Der er flere steder at få hjælp både i privat og offentlig regi.
De fleste kommunale alkoholbehandlingssteder har også tilbud om familiebehandling, der henvender sig til både partner, børn og øvrige familie. Dette tilbud er gratis. Familiebehandlingen består typisk af undervisning, øvelser og gruppearbejde. Da jeg ikke ved, hvilken kommune du er bosat i, vil jeg blot anbefale dig at søge på Google.
Du kan få gratis hjælp i den kommunale alkoholbehandling. Her er der åbent for bāde den som drikker for meget og de pårørende. Brug Alkolinjens Danmarkskort til at finde hjælp tæt på dig.
En anden mulighed er selvhjælpsgrupper eller støttegrupper, hvor man mødes og og udveksler erfaringer med andre pårørende, der er eller har været i samme situation som en selv. Alle ved, hvad du taler om, fordi de har oplevet meget af det samme. Målet er, at gruppen af pårørende støtter hinanden ved at dele erfaringer med andre i samme situation og derigennem hjælpe sig selv og hinanden til et bedre liv. Selvhjælpsgrupper handler altså ikke om behandling. Derfor er der heller ingen professionel behandler tilstede. Det handler om at støtte hinanden til at bedre liv.
Steder med selvhjælpsgrupper for pårørende er Al-Anon, ACA, Familieklubberne, Landsforeningen Lænken og mange væresteder. Man deltager gratis og anonymt.
Også i forhold til disse muligheder vil jeg anbefale dig at søge på Google.
Andre muligheder er:
Dansk MisbrugsBehandling som du kan ringe til på 70 86 83 40 – de svarer hele døgnet.
Tjele som du kan ringe til på 70 86 83 52 – de svarer hele døgnet.
Novavi som du kan kontakte ved at ringe på 39 45 54 55 eller sende en sms til 22 49 68 37.
Hos TUBA tilbyder vi online sms og chat rådgivning. Her sidder frivillige rådgivere klar til at chatte med dig om lige det, du har på hjerte. Du kan anonymt dele dine tanker med en rådgiver, og der er ikke andre end dig og chatrådgiveren, der kan se, hvad I taler om. https://tuba.dk/find-hjaelp/chat/
Hos Alkolinjens har de telefonrådgivning 80 200 500 og online chat. Her besvarer professionelle rådgivere alle spørgsmål om alkoholproblemer, alkoholbehandling og hjælp til pårørende. De kan også rådgive dig om, hvor og hvordan du bedst får hjælp og støtte til at tage hånd om problemerne. https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/chat
Du vil også kunne finde mange private tilbud, men der er typisk egenbetaling, og derfor har jeg undladt disse.
Jeg håber, at ovenstående vil hjælpe dig videre og at du finder den hjælp og støtte, som du efterlyser.
Og så sender jeg dig mine varmeste ønsker for dig og alt det bedste videre – og husk, at du altid er velkommen til igen at skrive til vores brevkasse.
Kærlig hilsen
Inger