22.02.2024 @ 16:00 – 17:30 – Den uro, vi taler om, har mange navne – stress, angst, pres, rastløshed….Uanset hvad vi kalder den, så kan du på dette drop-in høre mere om, hvordan en opvækst med misbrug kan resultere i en større og mere konstant følelse af uro, hvordan den opstår og hvordan den måske kan blive mindre.
Uro
Online drop-in møde: Lær dig selv bedre at kende
27.02.2024 @ 17:00 – 18:30 – Hvordan kan opvækstens oplevelser påvirke dig, og hvordan kan du tage dig af det? På dette online drop-in møde kan du høre om konsekvenserne som følge af en opvækst med en misbrugende forælder, og hvordan det kan præge dig i dag. Du vil møde en ung som beretter om egne oplevelser og to ansatte fra […]
Ansvar & roller
07.03.2024 @ 16:00 – 17:30 – Hvad er det typisk for nogle roller, børn får, når de vokser op i et hjem med misbrug? Hvordan tog du ansvar som barn – og hvordan gør du det i dag? Hvilke konsekvenser har det, når man føler så meget ansvar for andre?
At vokse op med alkohol & stoffer
07.03.2024 @ 16:30 – 18:00 – Hvilken betydning kan det have haft for dig at være vokset op i et hjem, hvor alkohol/stoffer har fyldt for meget? Kom og få generel viden om, hvilke dynamikker, mønstre og strategier, som ofte er på spil for mange unge i TUBA, og hvad du kan gøre for at blive mere fri af disse. Få […]
Parforhold & nære relationer
14.03.2024 @ 16:00 – 17:30 – Hvorfor har jeg konstant brug for bekræftelse fra kæreste/venner? Hvorfor bliver jeg bange for, at min kæreste forlader mig, hver gang vi er uenige? Hvorfor skal jeg hele tiden have kontrol over al ting? Hvad sker der, hvis min kæreste finder ud af, at jeg ikke er perfekt? Efter drop-in mødet er der, som altid, […]
Forstå dine følelser
21.03.2024 @ 16:00 – 17:30 – Oplever du at dine følelser stikker af med dig, eller at de er svære at mærke? Kom og hør om hvorfor følelser er vigtige, hvornår de kan spænde ben for en, og hvordan man kan blive bedre til at tackle dem. Hør også om, hvordan en opvækst i en familie med misbrug kan have betydning […]
Online drop-in møde: Selvomsorg
03.04.2024 @ 17:00 – 18:30 – Hvordan kan du drage omsorg for dig selv? Hvad vil det egentlig sige, og hvad kan det sætte i gang? På dette online drop-in møde kan du høre om, hvad du kan gøre i forhold til konsekvenserne af en opvækst med en misbrugende forælder. Dette drop-in møde er en fortsættelse af et tidligere online drop-in […]
Senfølger efter en opvækst i en familie med misbrug – AFLYST
08.04.2024 @ 17:00 – 19:00 – Dette drop-in møde er desværre aflyst, men flere drop-in møder er på vej! De oplevelser vi har med os fra vores opvækst påvirker os livet igennem. Når man er vokse top i en familie med misbrug, kan man få udfordringer og reaktioner senere i livet, som man ikke forstår og disse senfølger kan bl.a. være […]
Kontakt & ensomhed
11.04.2024 @ 16:00 – 17:30 – Ensom kan man være både alene og sammen med andre. Kom til drop-in og hør mere om, hvordan en opvækst med misbrug kan give dig udfordringer med kontakt til andre mennesker og større ensomhedsfølelse. Efter drop-in mødet er der, som altid, mulighed for at deltage i en refleksionsgruppe bagefter. Refleksionsgruppen faciliteres af TUBAs terapeuter, hvor […]
Online drop-in møde: Nære relationer
23.04.2024 @ 17:00 – 18:30 – Mange mennesker, som kommer i TUBA, har nogle relationelle mønstre med sig fra deres opvækst, som giver udfordringer i deres nære relationer i voksenlivet. På dette online drop-in møde kan du høre om, hvorfor du reagerer, som du gør, og hvad du evt. kan gøre ved det, når det kommer til at påvirke dine relationer […]