TUBAs onlinerådgivning er åben for alle – uanset alder. Se åbningstiderne for chatten her. Du kan også skrive til vores dygtige onlinerådgivere via SMS eller vores brevkasse her.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, som bor i Aabenraa Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, som bor i Aalborg Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år. Du kan komme i terapi i Aarhus, uanset hvilken kommune du bor i.
I øjeblikket tager denne afdeling ikke imod henvendelser fra unge over 25 år. Hvis du er over 25 år og bor i kommunen, kan du i stedet få hjælp hos Aarhus Kommune. Send en mail til og du bliver kontaktet i løbet af to hverdage.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Du er altid velkommen til at kontakte TUBAs administration og ledelse, enten på eller ved at henvende dig direkte til en af os.
Hvis du er interesseret i at komme i terapi i TUBA, så skal du kontakte din nærmeste TUBA afdeling. Du finder en oversigt over alle vores afdelinger nederst på siden.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14 og 35 år, der er bosat i Ærø Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, der bor i Bornholms Regionskommune.
Afdelingen har åbent hver onsdag og torsdag.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
TUBAs afdeling i Favrskov lukker desværre ned fra den 1. januar 2025. Det betyder, at det ikke længere er muligt for unge mellem 14-35 år at få tilbudt terapi i denne afdeling.
Unge under 25 år kan dog stadig komme i terapi i TUBAs andre afdelinger og kan med fordel henvende sig til de omkringliggende afdelinger i enten Aarhus eller Hobro. Desuden kan unge, uanset alder, der er opvokset i familier med alkohol- eller stofmisbrug, også henvende sig til Favrskov Kommune for at få hjælp. Du finder kontaktoplysninger til Favrskov Kommune via linket her: Rusmidler - alkohol og stoffer | Favrskov.dk
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14 og 35 år, der er bosat i Fredericia Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Vesterbrogade 69, 1. tv og 3. tv. 1620 København V
Email:
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14 og 35 år, der er bosat i Frederiksberg Kommune. Da vi ikke har lokaler på Frederiksberg, finder terapien sted i TUBA København.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, som bor i Frederikshavn Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Vesterbrogade 69, 1. tv og 3. tv. 1620 København V
Email:
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14 og 35 år, der er bosat i Gentofte Kommune. Da vi ikke har lokaler i Gentofte, finder terapien sted i TUBA København.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, som bor i Haderslev Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, der bor i Hillerød Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, som bor i Hjørring Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år uanset hvilken kommune de bor i.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-35 år, som er bosat i Hvidovre Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, samt for unge mellem 25-35 år, som er bosat i Kalundborg Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, som bor i Kolding Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Vesterbrogade 69, 1. tv og 3. tv. 1620 København V
Email:
Terapien i denne afdeling er gratis for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, der bor i Frederiksberg, Gentofte eller Københavns Kommune.
Hvis du er mellem 25 og 35 år og bor i en anden kommune, hvor der ikke ligger en TUBA afdeling, kan du søge din bopælskommune om betaling for din terapi.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, der bor i Mariagerfjord Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, der bor i Næstved Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14 og 35 år, der er bosat i Nyborg Kommune. Da vi ikke har lokaler i Nyborg, finder terapien sted i TUBA Odense.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i og for unge mellem 25-35 år, der bor i Odense Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14 og 35 år, der er bosat i Odsherred Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Denne afdeling er for unge mellem 14 og 35 år, der er bosat i Ringkøbing-Skjern Kommune.
Afdelingen har også lokaler i Sundhedscenter Vest, Nørreport 18, 6950 Ringkøbing.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14 og 24 år. Unge i alderen mellem 25 og 35 år bedes kontakte Regionsleder Ditte Vind Abrahamsen for at høre nærmere om muligheden for et tilbud. Unge i alderen mellem 14 og 24 år fra Ringsted kommune kan frit benytte sig af terapi i TUBAs afdelinger i Slagelse, Næstved eller Vordingborg. TUBA har ikke en afdeling i Ringsted.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på “Kontakt” herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, som bor i Sønderborg Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-35 år, der er bosat i Stevns kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-35 år, der er bosat i Viborg kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Terapien i denne afdeling er for unge mellem 14-24 år, uanset hvilken kommune de bor i, og for unge mellem 25-35 år, der bor i Vordingborg Kommune.
For at komme i kontakt med afdelingen kan du trykke på "Kontakt" herunder og udfylde felterne, så vender vi tilbage til dig hurtigst muligt.
Vil du høre mere om konsekvenserne ved at vokse op i en familie med misbrug og de udfordringer, man kan have, når man er pårørende til en, der har et alkohol- eller stofmisbrug? Eller er du bare nysgerrig efter at vide mere om TUBA og finde ud af, om vi også kan hjælpe dig? Kig forbi vores Drop-In møder og café-aftner. Du finder alle vores arrangementer her.
I TUBAs brevkasse kan du stille spørgsmål til rådgiverne døgnet rundt. Du kan spørge om lige det, du går og tumler med. Intet spørgsmål er for stort eller lille. Du kan også skrive til brevkassen, hvis du har spørgsmål om ung-til-ung, chatten eller brevkassen.
Her kan du se eller gense TUBAs Zoom drop-in møde om, hvordan man kan takle den dårlige samvittighed. Mødet fungerede som en paneldebat mellem to af TUBAs terapeuter og en af TUBAs seje unge Cecilie. Vi har også samlet to anbefalinger til bøger ”Ikke-Voldelig kommunikation” og ”Livsberigende Kommunikation”, hvor du kan læse om emnet. Bøgerne er skrevet af psykologen Marshall B. Rosenberg og den tyske journalist og kommunikations-træner Gabrielle Seils.